Dein Freiraum für
mehr Ich im Wir.
Coaching, Kurse und Raum für echte Entwicklung – für Mamas nach Trennung, Familien im Wandel und Menschen, die wieder bei sich ankommen möchten.
7 Jahre Erfahrung im Coaching & Kursbereich
+100 Teilnehmende jährlich, die gemeinsam wachsen
90 m² Freiraum in Garmisch-Partenkirchen
Willkommen im Freiraum
Johannas Freiraum ist Coaching, Begleitung und ein echter Ort in Partenkirchen. Hier geht es darum, wieder bei dir anzukommen – als Mama nach Trennung, als Familie im Wandel oder als Mensch, der Raum für Entwicklung, Verbindung und neue Kraft sucht.
Im Coaching begleite ich dich persönlich zurück in deine Klarheit, Stabilität und Lebensfreude. Im Freiraum vor Ort entstehen Kurse, Workshops und besondere Angebote, die dich stärken, bewegen und wieder näher zu dir bringen.
Mein Coaching ist für Mamas nach Trennung, die im Alltag funktionieren, aber sich selbst dabei nicht länger verlieren wollen.
Du bist hier richtig, wenn du …
- dich nach der Trennung verloren fühlst und nicht weißt, wie du wieder zu dir findest.
- Als Mama stark sein möchtest. Für deine Kinder und endlich auch für dich Klarheit brauchst, wo du gerade stehst und wie es als Familie weitergehen kann.
- Nicht mehr nur funktionieren, sondern wirklich leben willst.
- Du einen sicheren Ort suchst, wo du echt sein darfst, ohne Maske, ohne Erklärungen.
Hier verbinden sich Coaching, Kurse und Räume, die nicht nur schön sind, sondern tragen.
Von der getrennten zur gehaltEnen Mama, weil Liebe stärker ist als Konflikt.
Wenn der Kopf voller Fragen ist
und du endlich wieder klare Antworten brauchst.
Du bist getrennt erziehend und merkst, dass du im Alltag funktionierst, aber irgendwie nicht wirklich ankommst? Im Coaching schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade blockiert: als Mama, als Mensch, in deiner Familie. Wir sortieren, was wirklich wichtig ist, und entwickeln konkrete Schritte für mehr Klarheit, Orientierung und Leichtigkeit in eurem neuen Familienalltag.
So begleite ich dich,
mein Ansatz im Coaching
Meine Angebote für dich -
was du im Freiraum findest
COACHING & BEGLEITUNG
FÜR GETRENNTE MAMAS
Dein Ankerplatz für neue Klarheit. Du bist getrennt erziehend oder steckst mitten in einem großen familiären Veränderungsprozess?
Ich begleite dich dabei, dein „Ich“ im „Wir“ wiederzufinden, damit du zwischen Kinderalltag, Organisation und all den großen Gefühlen wieder mit festem Boden unter den Füßen und neuer Kraft nach vorne blicken kannst.
FREIRAUM MIETEN
Ein Zuhause für deine Vision. Für Kursleiter:innen, Coaches, Teams und Kreative, die einen besonderen Ort für ihre Arbeit suchen, mit Atmosphäre, Struktur und echtem Raum zum Wirken.
KURSE & Angebote
Gemeinsam wachsen, in Bewegung und Verbindung. Für alle, die sich weiterentwickeln, sich bewegen oder Neues ausprobieren wollen, ob getrennte Mama, Patchworkfamilie oder einfach Mensch im Wandel. Vom Wochenendimpuls bis zum Jahreskurs.
Vom ersten Durchatmen zum neuen Mut: Das sagen andere über ihre Zeit im Freiraum
Celine, Kursleiterin
Der Freiraum steht für Menschen mit Herz – und Johanna steht genau dafür. Mit ihrer herzlichen, inspirierenden und motivierenden Art schafft sie eine Atmosphäre, in der ich mich als Kursleiterin wirklich willkommen und wertgeschätzt fühle.
Sie hat immer ein offenes Ohr, geht auf meine Wünsche ein und sorgt dafür, dass ich mich im Freiraum rundum wohlfühle. Ich spüre einfach: Eine gute Zusammenarbeit und das Wohl ihrer Kursleiterinnen liegen Johanna wirklich am Herzen und genau das macht sie so besonders. Danke, liebe Johanna, dass ich Teil dieses Miteinanders sein darf. 💞
Isabella, Mitte 30
„Johanna’s Themenschwerpunkt liegt bei getrennt erziehenden Eltern. Im Coaching hat sie mir dabei geholfen, viele Dinge zu verstehen und mein inneres Kind zu finden und zu heilen. Ich bin ihr unendlich dankbar dafür, dass sie mir geholfen hat, mein Urvertrauen und meine innere Stärke wieder zu erwecken.
Ich kann nun als erwachsenes ICH so richtig durchstarten – ich habe gelernt, dass ich eine Powerfrau bin. Danke für ein unglaublich intensives und bestärkendes Coaching. Ich könnte mir keine bessere Coachin vorstellen.“
Die Stimme in dir verstehen
Erkenne, welche innere Stimme dich antreibt – und warum du so schwer aus dem Funktionsmodus herauskommst.
Der kostenfreie Selbsttest „Die Stimme in dir“ hilft Mamas nach Trennung, ihre inneren Antreiber besser zu verstehen und wieder mehr Klarheit, Selbstverbindung und Leichtigkeit zu finden.
Trag dich für meine E-Mail-Impulse ein und erhalte den Selbsttest direkt als Geschenk.
Die Stimme in dir verstehen
Erkenne, welche innere Stimme dich antreibt – und warum du so schwer aus dem Funktionsmodus herauskommst.
Der kostenfreie Selbsttest „Die Stimme in dir“ hilft Mamas nach Trennung, ihre inneren Antreiber besser zu verstehen und wieder mehr Klarheit, Selbstverbindung und Leichtigkeit zu finden.
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Was ist der Freiraum?
Ich kenne deinen Weg, ich war selbst da
Ich bin Johanna, dreifache Mama, Mentaltrainerin, Sportwissenschaftlerin und Spiritual Life Coach. Nach meiner eigenen Trennung 2019 habe ich erlebt, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich ganz anders aussieht als geplant. Wenn man nach außen funktioniert, aber innerlich merkt: So kann es nicht weitergehen.
Heute begleite ich Mamas nach Trennung dabei, wieder bei sich anzukommen, ihr System zu beruhigen und ihr Ich im Wir wiederzufinden – als Mama, als Frau und als Mensch. Klar strukturiert, ehrlich und mit viel Empathie. Nicht mit Druck. Nicht mit Schuld. Sondern mit Selbstverantwortung, Herz und dem tiefen Vertrauen, dass alles, was du suchst, schon in dir liegt.
Und genau aus dieser Haltung ist auch Johannas Freiraum entstanden – als Coaching, Begleitung und echter Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wachsen.
Orientierung finden, wenn alles kreist
Du hast Fragen? Schreib mir!
